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2015年武汉工程大学高水平运动员专项测试内容

来源:湖北自考网 时间:2015-02-05


武汉工程大学2015年高水平运动员专项测试内容


湖北高考网获悉,根据
2015年武汉工程大学高水平运动员招生简章
,2015年武汉工程大学高水平运动员专项测试内容如下:

(1)健美操

规定难度:男生:托马斯成文森、组合支撑转体360°、屈体分腿跳360°落俯撑、剪式变身跳转体180°、无支撑依柳辛接垂地。

女生:提臀起成文森、直角支撑转体720°、交换腿跳180°落叉、科萨克跳360°、无支撑依柳辛接垂地。

自选难度:A、B、D组各选1个,C组选2个动作,男生要求每个难度0.6分以上,女生要求每个难度0.5分以上,自选难度不得和规定动作重复。

成套动作:竞技健美操(啦啦操)成人套路1套(规定自选均可)和风格展示2套(风格不限舞蹈、技巧或啦啦操均可)。

专项素质:1分钟俯卧撑(男生:俯卧撑击掌)、1分钟仰卧起坐和三面叉。

(2)啦啦操

转体类:搬腿转体1080°、阿拉C杠转体10圈及以上、挥鞭转10圈及以上、阿拉贝斯转体720°。

跳跃类:连续屈体分腿跳、单脚起跳交换腿成屈体分腿跳、交换腿跳结环。

翻腾类:原地团身后空翻、挺身前空翻、侧空翻、腱子接后手翻接直体后空翻。

柔韧类:三面叉:纵叉前后各加高10厘米,大腿根部挨地面,横叉在平地进行,大腿根部挨地面。

操化:4 X 8拍的花球动作及4 X 8拍的口号,30秒街舞或爵士舞蹈展示。

结束
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