湖北普通专升本复习时要有哪些好习惯？

来源：湖北专升本网整编：湖北自考网时间：2021-02-27 浏览：25027

大家在备考湖北专升本时都知道要非常努力，坚定一个方向坚持下去，但是大家在学习时往往忽略一些自己的坏习惯，比如三心二意、三天打鱼两天晒网、朝令夕改这些可是专升本学习之大忌哦！拥有好的专升本习惯对于你专升本学习是有非常大的学习效益。下面湖北专升本网小编给同学们分享专升本学习的十大好习惯。

好习惯1：制定科学合理的学习计划

对于专升本学习，每个人的学习情况不一样，学习计划也会有所不同。但是在复习计划里一定要明确一点：多长时间内，完成什么内容的复习。

好习惯2：及时完成制定的学习任务

制定完专升本学习计划之后，一定要严格执行。把制定的学习时间分成若干段，根据学习内容，为每个时间段制定具体的学习任务，并要求自己必须在一定时间段内完成。

好习惯3：做好学习笔记

在认真学习，听辅导讲座的同时，一定要动笔做简单记录或标记。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把关键性的词句记下来。必要的时候可以使用多种颜色的笔。

好习惯4：尝试回忆与反复识记相结合

心理学研究表明，将尝试回忆与反复识记结合在一起，记忆效果会更好。举例来说，当识记完一部分知识点之后，合上书，将刚才所识记的内容在头脑里像放电影似的回放一遍。在放的过程中，遇到“卡带”的时候，即回忆不出来的时候，再重新识记这部分内容。尝试回忆的方法还可以在你出去散步的时候使用，在头脑里问自己几个关于刚才识记内容的问题，要求自己回答，如果回答不出来，回到自习室后的时候马上翻看书或笔记将之记下来。

好习惯5：专升本学习，过度学习150%

有的同学可能想，为了巩固我们的记忆，那我就反复地、不间断地记呗。因为俗话说得好：“熟能生巧”嘛！但是，我们不可能有无限的时间来进行反复的、不间断的记忆。并且即使有足够无限多的时间供我们记忆，我们也可能会发现，记忆效果并不与记忆次数呈单纯的正比关系。

研究发现：人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后，如果再用原来所花时间的一半去巩固强化，那么将使学习程度达到150%，记忆效果最佳。如果超过了这个限度，就是不合理的，因为过度学习，会出现注意分散、厌倦、疲劳等消极效应。在这种情况下，学习时间越长，学习效率越低，从而导致“报酬递减”现象。

好习惯6：充分利用好醒来后和临睡前的时间

睡前的这段时间可主要用来复习白天或以前学过的内容。根据艾宾浩斯遗忘曲线规律可知，对于24小时以内接触过的信息，我们能保持34%的记忆，这时稍加复习便可恢复记忆。加之不受后摄抑制的影响，识记材料更易储存，会由短时记忆转入长期记忆。另外，根据研究，睡眠过程中记忆并未停止，大脑会对接受的信息进行归纳、整理、编码、储存，所以临睡前的这段时间是非常宝贵的。

好习惯7：不同科目交叉复习

很多同学在学习与制订复习计划时，总是喜欢一段时间内复习同一科目，而且一下复习很长时间，其实这样做是不科学的。研究表明，内容的相似性越大，相互间的干扰也就越大，而且因为复习一个科目的时间过长，容易产生厌倦感。所以，在复习时应该不同科目交叉复习，如果能做到文理交叉复习，则效果会更好。

好习惯8：复习时做到“心到、眼到、口到、手到”

有些同学在复习的时候，往往只用眼睛看。比如：只看数学公式、英语单词，不动手写，也不动口读。结果发现，在做题的时候往往将公式写错、将单词遗忘。朱熹曾经提出，读书要做到“三到”：“谓心到、眼到、口到。心不在此，则眼不看仔细，心眼既不专一，却只诵读，决不能记，记亦不能久也。”其实归根到底，就是我们在复习的时候要多通道协同记忆。

好习惯9：专升本学习，形成知识网络

专升本学习，需要复习的知识点非常多，将所有知识形成网络就非常重要。举例来说，如果已经复习完了专升本政治科目中毛泽东思想概论的所有知识点，这个时候必须跳出单个微观知识点的局限，将自己放在一个较为宏观的位置来俯视这些知识点，找出这些知识点之间的内在联系。如果已经复习完了几个知识块，也同样要俯视这些知识块，找出知识块之间的内在联系。总之，不能让知识点零散地堆积在我们的头脑里，一定要将它们组织起来，形成网络。

好习惯10：定期对复习进行反思

有些同学在专升本复习的过程中，只顾埋头苦读，从来不回过头来反思自己这段时间的状况，因为觉得这是浪费时间，影响前进的速度。但事实上，对于专升本学习，我们是需要不时的反思自己。定期反思一下近段时间的复习状况，有利于我们及时总结复习中的成败，找出复习效果不佳的原因，发现复习中的薄弱环节等，这些将使我们在专升本复习的道路上少走很多弯路。

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