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湖北专升本倍感无力怎么办?

来源:湖北普通专升本 时间:2020-01-11 17:19:18 作者:胡老师 浏览量:25027

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在湖北专升本复习备考的时候,不少考生在复习的时候会有种无力感,让自己不断的想要放弃。那么专升本感到无力的时候该怎么办呢?

为什么会感到无力

复习成果见效慢

努力复习了很久,可是每次做模拟题还是只能拿到和从前一样甚至更差的分数;明明每天都在背单词做阅读,可是书合上还是记不住单词的样子,上回错什么,这回依旧错。

也许上述情况正发生在你身上。虽然复习成果见效慢是种普遍现象——也许是方法不对,也许是心态没有放平——但这的确是造成升本“无力”的最普遍原因。

此外,升本备考过程从3个月到1年不等,虽然比不上高考,但时间也不短。长期的复习本身就令人疲劳,若是进步不显著,更会放大疲劳感。

好比你满头大汗的搬了半天砖,一扭头发现才搬了一车,还有三车砖虎视眈眈地看着你。此刻,任谁都免不了生出“怎么还有那么多啊”的无力感。

缺乏方向感

大学毕业,升本、找工作、考编制、继承家业、结婚,选择很多,迷茫不少。

每年都有相当多的学生没有明确的职业目标、规划和定位,选择随大流地升本,没考虑自己是不是适合和喜欢深造,往往等到备考一段时间后,陷于“该不该放弃”的纠结。

在这种迷茫的内耗状态下,很容易引起升本的无力感。

湖北专升本感到无力怎么办

其实你要知道,你之所以有无力感,恰恰说明你还不死心,你觉得升本似乎还是有戏的,是你内心非常渴望的,因此你达不到阶段性目标就会失落会无力。

你要告诉自己,我会无力,完全是因为我不想放弃!那就继续坚持,换个角度,树立自信。

学会欣赏自己,树立起自信心。没有任何事物是一成不变的。长时间的努力不是无效,而是“尚未见效”。

量变引起质变,谁能打包票你两个月后不会突飞猛进?如果你相信自己一定能行,就会在行动和精神上积极起来,学习效率也会随之提高,成绩自然提高得快。因此,“相信自己”绝非阿Q精神,而是实打实的良性循环的第一环。

做好时间管理,提高学习效率

学习枯竭很多是源自一种“能力恐慌”,你就需要制定个升本时间表,提高效率。当你看见每天的计划都能如期完成,掌握的知识越来越多,你顿时会感觉压力减轻,动力更强。

大声说出你的焦虑

升本注定是一段艰辛的旅程,学习、生活中方方面面都可能遇到困难,影响到你的心情。

这时候你要将内心的焦虑说出来,不需要倾听者一定能帮你解决,因为说出来本身就是解决问题、释放情绪的一种方式。

所以,当你面对压力和坎坷的时候,可以找父母、师长或者同学、朋友倾诉,没有过不去的事,只有过不去的人。当你跨过升本这道坎,便会顿觉云淡风轻。

你可能会经历这样一个过程,最开始是:承认自己做不到,承认自己很渣,直视稀烂的自己。勇敢承认自己不太行,不是全盘否认自己,反而是一种面对,对自己的坦然。然后是:反正没什么可输了的,再差也差不到那去了,豁出去了。想中彩票,你起码也得去买彩票才行吧。想得到必须要先付出。勇气这玩意,被逼出来的。

所以的成就都是需要慢慢得来,天上掉馅饼这种事是不存在的,在湖北专升本备考的时候我们也不要太着急,慢慢来,相信最后自己会成功的。


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