今年湖北省专升本的报考和录取政策有了比较大的改动，其中，建档立卡政策就受到了很多考生们的关注。今年的湖北专升本录取方式分为三类：建档立卡考生录取;普通考生录取;退役大学生士兵录取。
其中，建档立卡户录取是什么呢?我们来看相关规定：根据教育部要求，实施“建档立卡贫困家庭毕业生专升本专项计划”，安排适量招生计划，专项用于招收建档立卡贫困家庭高职(专科)毕业生。报考“建档立卡贫困家庭毕业生专升本专项计划”的考生(以下简称“建档立卡考生”)，应是符合“普通考生”报考条件，且经扶贫部门确认并录入全国扶贫开发信息系统的建档立卡贫困家庭学生。
可以说，这一项政策给了贫困家庭的学生很大的帮助，助力他们提升学历，实现本科梦想。
那么，考生们既然享受到了政策，自然也不要辜负了政策，认真备考才对得起自己!
对于现阶段的考生们来说，在报名成功之后，认真备考仍然是重中之重!其中，关注自己的备考心态问题就比较重要。
下面，我们一起来谈谈最后冲刺阶段的备考心态问题。
1、积极暗示克服怯懦
积极暗示能增强信心、缓解烦恼，消极暗示会丧失信心、徒增忧虑。你要在考前根据自身情况，进行积极暗示，自我打气，告诉自己：“我能行，没问题”。“我喜欢挑战，不怕困难”。如果遇到自己解不出的难题，也可以通过良好的心理暗示驱散忧虑、克服怯懦。
2、一步一步扎实走好
淡化对专升本考试的神圣感，不要去担心万一失败了怎么办，先不要考虑结果，扎扎实实地走好每一步，准备全面才是现阶段最重要的。所以，你只需有条不紊的复习所需的知识，不要无端地给自己预设结果，让自己先怯场了。
3、正常作息避免打乱
保证充足的睡眠，养精蓄锐去迎接专升本考试。如果你还每晚挑灯夜战，就未免得不偿失了。睡眠不足会使你第二天难以进入学习状态，导致复习效率大大降低。但也千万不要走向另一极端，认为考前可以大休一周，这样也会适得其反。所以，在考前还是要遵循正常的作息时间。
4、微笑面对喜迎考场
心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的，笑与自信的体验是一致的。在考场如果遇到同学面带微笑、打声招呼，遇到监考老师微笑示意、主动问好。这样，在不经意中你就能消除对考场的陌生感和紧张感，从而获得心理上的安慰。
5、坦对现实轻松应考
其实考前紧张焦虑，夜不能寐是很正常的。这时，最可怕的不是没睡好，而是因此带来的挫败心理。如果参加考试实在紧张，那不如勇敢面对，告诉自己这都正常现象，大家都会紧张，认真考试才是最重要的。
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