毛开云：高考后“抑郁生”增多是个危险信号

来源：湖北自考网时间：2013-04-24

河南省郑州市17岁的凯凯高考
(微博)考了603分，却拿刀片将胳膊划了一道又一道。郑州市第八人民医院副院长孔德荣说，最近抑郁学生激增两成。

　　高考过后“抑郁生”增多，这是一个危险信号，应该引起高度重视。是什么原因导致了高考后抑郁症呢？专家介绍，考生在考试中发挥失常，在高考之后就会产生意志消沉、自卑压抑、后悔自责等不良情绪，有的甚至会不停地抱怨自己，从而极度悲伤，甚至不想见任何人，这种忧虑心理严重到一定程度，就会导致抑郁症。

　　根据孔德荣副院长的说法，尖子生所受期望值过高，情绪更紧张，成绩出来之后，巨大的失落感导致其极度失落，患抑郁症的可能性最大。相反，平时成绩一般的孩子，心理压力小，发挥可能会好一些，即使考得不是很好，心理落差也没有这么大，不容易患上抑郁症。

　　文中的凯凯看到高考成绩后，先是拿头撞墙、绝食，把自己关在房间里；
然后又用刀片划伤胳膊，住进了医院。这其中的原因就跟孔德荣分析的一样：凯凯的目标是清华，一直以来，他的成绩都是全班前三名。看他成绩不错，老师、同学都送给他一个外号“小清华”；
其母亲也专门请假到郑州陪读。但是，今年河南理科本科一批分数线为582分，而他只考了603分，考清华没希望了，所以凯凯觉得愧对大家。

　　考生面临的压力很多，一是家长的期望值。有些家长对孩子从小寄予厚望，从小的高期望形成无形的压力，贯穿孩子的整个成长时期，很难立即消除。二是孩子自身的压力。家长的期望和严格要求，在孩子身上会产生同化，形成自己的要求，从而产生压力。这种自身的压力，排在所有压力的第一位，如果得不到舒缓，很容易出现问题。第三，来自学校和社会的压力。有的学生认为自己一直是个好学生、乖孩子，如果成绩没考好，老师、学校和亲朋好友都会对自己刮目相看。凯凯就是自身被压力压垮了，从而患上了抑郁症。

　　凯凯的例子不是个别。孔德荣说，有个学生去年考试成绩过一本，今年二本线都没过，整天哭喊着要自杀。这段时间，抑郁考生激增两成。另有资料显示，高考过后，至少60%的考生会产生不同程度的“焦虑”，近20%的考生会因为过分焦虑而影响日常生活。由此看出，考生考后抑郁症比较严重，必须引起高度重视。

　　如何避免考生高考之后患上抑郁症？第一，平时不要给考生贴标签，贴上“小清华”之类的标签，就是巨大的压力。第二，及时对考生心理进行疏导，引导考生理性面对现实，增强承受挫折和抗击打的能力。第三，教育考生学会排遣情绪、释放压力，压力其实是自己给的，或许别人完全不会看低自己；
即使别人看低自己，那也可以“走自己的路，让别人去说”。第四，帮助考生正确认识成功与失败，不要因一时成败论得失，以后还有很多成功的机会。尤其是专家的提醒必须注意：如果考生情绪低落，最多一周必须要看医生。孩子是祖国的未来，不要因为一次高考而毁掉了孩子！