湖北大学自考专升本七月份自考考试提醒-考生要调整心态

来源：湖北自考网时间：2013-03-30

　　
　　七月份自考正在紧张的进行中，很多都是第一次参加考试，湖北大学自考专升本张老师提醒大家，进入考场切勿紧张，要调整好心态。
　　1、克服紧张心理：临近考试，考生一般都很紧张，可以适度到室外进行运动，更不要因为感觉自己复习的不充分，就产生放弃考试的念头。有句话说的好：“努力不一定成功，放弃则肯定失败”。所以，无论如何，一定要坚持考完。
　　2、稳定浮躁情绪：成绩的好坏与情绪的关系很大，考前难免浮躁、焦虑，可以试着用深呼吸达到放松的目的，不要过度劳累，注意保证充足的休息时间。<湖北大学自考网整理>

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