2012年4月自考心理学复习考点2

2012年4月自考心理学复习考点2

第二章 意识与注意
复习建议
本章在历年考试中，考点较多，所占分值高，建议学员加强理解，重点掌握。从题型来讲单项选择题、名词解释题、简答题、以及论述题的题型都要加以练习。
第一节 意识的性质
（一）意识的概念
意识是人类所独有的一种高水平的心理活动，指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动，对自己内在的身心状态和环境中外在的人、事、物变化的觉知。具体说来，意识活动的内容包括：对外部事物的觉知、对内部刺激的觉知、对自身的觉知。
（二）意识的四种不同状态
1、可控制的意识状态：在这个状态里，人的意识最清晰，最能集中注意，能够有意识的去完成一件事情。
2、自动化的意识状态：它本身要求很少注意，并且不妨碍同时进行的其他活动。
「例题?单选题」当个体处于一边听课一边做笔记，并能意识到在写字，但每个字怎么写则又不很清楚时的意识状态是（）。
A.自动化的意识状态
B.白日梦状态
C.可控制的意识状态
D.有意识状态
「答案」A
「解析」当个体处于一边听课一边做笔记，并能意识到在写字，但每个字怎么写则又不很清楚时，个体不需要费很大的努力，不用有意识地注意怎样一笔一划地写字，记笔记的同时不妨碍继续听课，根据自动化意识状态的涵义，所以A选项正确。
3、白日梦状态：它只包含很低水平意识努力的意识状态，介于主动的意识状态与睡眠中做梦二者之间，似乎是一方面清醒着一方面做梦，通常在不需要集中注意的情况下自发产生。
4、睡眠状态：这时意识并没有完全停止活动。
以上四种意识状态是正常情况下所出现的。此外，有时候还可以通过药物使人产生一种特殊的意识状态，如打麻醉针或吃特定的药物、吸毒后，会产生一种意识的扭曲状态；催眠实际上是一种受暗示的状态
第二节 注意
（一）注意的概念
1、注意是心理活动或意识在某一时刻所处状态，表现为对一定对象的指向与集中。
2、注意的特点
（1）指向性：心理活动或意识朝向的对象。
（2）集中性：心理活动或意识在一定方向上的强度或紧张程度。
（二）注意与意识的关系★
注意与意识既有联系又有区别。
首先，注意不等同于意识。一般来说，注意是一种心理活动或“心理动作”，而意识主要是一种心理内容或体验。
其次，注意又和意识密不可分。注意的分配和紧张程度的不同，显示了个体处在什么样的意识状态。
1、可控制的意识状态-注意集中在对当前有意义的内容上，得到的认识比较清晰和深刻。
2、自动化的意识状态-本身要求很少的注意，相应的意识的参与成分也相对较少。
3、白日梦状态-人的意识内容不断地变化，实际在这些内容上所分配到的注意极少，心理紧张性也很低，因此，它才不断变化，不会停留在一个问题上。
4、睡眠状态-处于一种无意识状态下，可以讲，这个时候，注意已经基本停止了活动，只有受到很强的刺激，才会引起注意，转入有意识的状态。
（三）注意的种类
1、不随意注意：是指事先没有目的，也不需要意志努力的注意。
引起不随意注意的原因包括刺激物本身的特点以及人自身的状态。一般来说，刺激物强度越大，新异性越强，与周围环境形成鲜明对比，具有运动变化性都容易引起我们的注意。
「例题?单选题」鹤立鸡群就是与周围环境形成鲜明对比，这一注意现象是（）。
A.随意注意 B.有意注意 C.不随意注意 D.随意后注意
「答案」C
「解析」根据引起不随意注意的原因之一刺激物本身的特点，即刺激物与周围环境形成鲜明对比，所以C选项正确。
2、随意注意：是指有预定目的、需要一定意志努力的注意。它是注意的一种积极、主动的形式，在不随意注意的基础上发展起来，是人类所特有的心理现象。
随意注意受多种因素的影响，如活动的目的与任务、多活动的兴趣和认识、个体的知识经验、活动的组织、个体的人格特征及意志品质。
3、随意后注意。
第二章 意识与注意
第三节 生物节律、睡眠与梦
（一）生物节律
1、生物节律：指生物的周期性变化，是有机体生理功能周期性变化的结果。
2、日节律：在人和动物身上都存在。它的主要表现为睡与醒的周期性循环，此外，还有一些生理方面的节律变化。人的日周期实际是25小时。
（二）睡眠与失眠
1、睡眠
意识不同状态下的脑电波形态

脑电波形态	频率（cps）	典型的意识状态
Beta（β）	13～24	正常清醒状态，思考，灵敏地解决问题
Alpha（α）	8～12	深度放松，脑内空白，冥想状态
Theta（θ）	4～7	轻度睡眠
Delta（δ）	2～4	深度睡眠

脑电波与睡眠的阶段
第一阶段-过渡期-α波（持续1～7分钟；脑电波为α波（12cps），频率较慢，但振幅较大）
第二阶段-轻睡期-θ波（持续10～25分钟；脑电波为θ波（4～7cps））
第三、四阶段-沉睡期-δ波（脑电波以δ波（4cps以下）为主，而振幅极大）
REM阶段-快速眼动睡眠（做梦；年龄越小，所占比例越高）
轻睡期～REM循环 约4～6次循环；第一次循环中，REM持续约10分钟，最后一次循环，REM可持续到一小时
2、失眠
按照失眠的原因，可以把失眠划分为四类：
（1）情境性失眠：由生活情境的改变（如亲人离世、离婚、考试的到来、面临重大人生抉择等）造成，生活情境的改变主要涉及一些造成个体心理压力的事件；是暂时性失眠；
（2）假性失眠：心理上有失眠感，但状态良好，神采奕奕；
（3）失律性失眠：因生活程序突然改变而形成的暂时性失眠，如飞行时差造成的睡眠困难；
（4）药物性失眠：咖啡因影响；对安眠药产生药物依赖。
3、梦
弗洛伊德：梦是无意识泄露出来的途径，是欲望的满足。
霍尔：大多数梦具有一般世俗性质，可能是将家庭、朋友和同事等某些特征加以联系组成，因此有一些梦相当普遍。
梦的特征：
（1）梦境与自己有关，人们很少梦到公共事务。自我中心是梦的第一个重要特征；
（2）梦境受生活环境影响，与当前的生活事件有关是梦的第二个重要特征；
（3）睡眠中的外在或内在刺激可以影响梦的内容。
第四节 意识的特殊现象
（一）催眠
1、催眠的概念
催眠是一种类似睡眠又实非睡眠的意识恍惚状态。
2、催眠的原理
受暗示性与催眠诱导（催眠者运用暗示性的语言，对受暗示性较高的个体进行诱导，使之进入催眠状态。）
3、催眠状态下的心理特征
（1）感觉麻痹 （2）感觉扭曲和幻觉 （3）解除抑制 （4）对催眠经验的记忆消失
4、催眠理论：
对催眠的一种非常流行的看法是将它与睡眠相联系，然而根据脑电波研究发现，催眠状态下的脑电波与清醒状态下完全相同。
（1）催眠是角色扮演 由巴伯尔和斯潘诺斯提出
（2）催眠是意识的分离 由希尔加德提出
（二）心理促动药物的影响
学员了解心理促动药物的类型即可。