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自考运动训练学试题_浙江省2009年1月自考试卷

湖北自考网 来源: 时间:2009-09-12 00:00:00

浙江省2009年1月自学考试运动训练学试题


课程代码:00497
一、单项选择题(本大题共20小题,每小题1分,共20分)
在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的,请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。
1.体能训练的主要内容是(      )
A.运动素质训练 B.身体机能训练
C.身体形态训练 D.基本活动能力训练
2.比赛时期训练负荷安排的主要特点是(      )
A.负荷强度大而负荷量较小 B.负荷的强度和量都较小
C.负荷的强度和量都很大 D.负荷量大而强度较小
3.______是提出竞技需要原则的主要科学基础。(      )
A.运动员竞技能力结构的非衡特征 B.运动员竞技能力结构的补偿效应
C.专项竞技需要的特异性 D.运动训练过程的多变性
4.______是战术内容的核心。(      )
A.战术形式 B.战术知识 
C.战术意识 D.战术指导思想
5.______是竞技体育的开始。(      )
A.运动训练 B.运动员选材 
C.运动竞赛 D.竞技体育管理
6.糖酵解供能系统供能条件下的速度耐力、力量耐力的训练,可选用______训练方法。
(      )
A.中时间持续 B.强化性间歇 
C.短时间持续 D.高强性间歇
7.______是战术训练的中心环节。(      )
A.树立正确的战术观念 B.确立正确的战术指导思想
C.培养运动员的战术意识 D.传授较多的战术知识
8.中时间重复训练方法普遍适用于______供能条件下的运动技术、战术和素质的训练。
(      )
A.磷酸盐系统 B.糖酵解代谢系统
C.有氧代谢系统 D.有氧代谢与无氧代谢混合
9.______是形成运动技术的重要基础。(      )
A.协调能力 B.器材设备与场地 
C.竞赛规则 D.技术环境
10.对体能主导类项群运动员的竞技能力起决定性作用的因素是(      )
A.心理能力 B.专项战术 
C.专项技术 D.专项运动素质
11.______是实施有效训练控制的理论基础。(      )
A.认识论 B.项群训练理论 
C.训练适应原理 D.现代控制论
12.间歇训练法的最大特点是(      )
A.间歇时的休息方式是积极性的 B.练习持续时间很长
C.运动员机体在间歇时间内不能完全恢复 D.负荷强度最大
13.恢复周的训练负荷安排通常是要大幅度(      )
A.提高负荷量和强度 B.降低负荷量和强度
C.增加负荷量、降低负荷强度 D.增加负荷强度、降低负荷量
14.______是制订运动训练计划的重要依据。(      )
A.运动员现实状态 B.训练目标 
C.训练内容 D.训练方法手段
15.______训练课在大周期的准备时期第一阶段安排较多。(      )
A.身体 B.技、战术 
C.恢复 D.测验、检查和比赛
16.速度提高到一定程度时,常会出现进展停滞、难以提高的现象,这种现象称(      )
A.速度停滞 B.速度抑制 
C.速度高原(武汉自考)现象 D.速度障碍
17.有氧与无氧混合供能系统供能条件下的运动技术、战术和素质的训练可选用______训练方法。(      )
A.短时间重复 B.长时间重复 
C.高强性间歇 D.长时间持续
18.赛前训练周恢复课的次数一般占周训练总课次数的______左右。(      )
A.三分之一 B.三分之二 
C.二分之一 D.四分之一
19.在全程性多年训练过程的诸阶段中,______阶段是最重要的核心阶段。(      )
A.基础训练 B.专项提高 
C.最佳竞技 D.竞技保持
20.变速持续训练方法是一种强制性的以发展______供能能力为目的的训练方法。(      )
A.磷酸盐代谢系统 B.糖酵解代谢系统
C.有氧代谢系统 D.有氧与无氧代谢系统混合

二、填空题(本大题共9小题,每空1分,共15分)
请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。
21.循环训练法的组织形式有______式、______式和分配式三种。
22.判别运动员疲劳程度的方法有自我感觉法、______、______和心理测试法等。
23.高原现象一般发生在运动员全程性多年训练过程的______阶段。
24.比赛周训练内容安排的一般模式是______的集合安排。
25.体能由机能、______和______三个彼此相对独立,又相互联系、影响、制约的因素构成。
26.基本训练周训练内容结构的主要特点是______。
27.决定周训练计划内容结构的主要依据是______的需要和不同负荷后机体的反应及______。
28.依据理论研究所涵盖的领域,可把运动训练理论分为______训练理论、______训练理论和专项训练理论三个层次。
29.训练目标的基本内容包括______指标、______指标和训练负荷指标。

三、名词解释(本大题共3小题,每小题3分,共9分)
30.战术素养
31.比赛训练法
32.区别对待原则

四、简答题(本大题共6小题,每小题6分,共36分)
33.力量训练有哪些基本要求?
34.在训练实践中,贯彻适宜负荷原则应遵循哪些基本要求?
35.在集体项目运动队的结构调整时应注意哪些事项?
36.影响运动技术的主体因素有哪些?
37.在训练实践中恢复手段有哪几类?举例加以说明。
38.在组织综合训练课的基本部分时应注意哪些问题?

五、论述题(本大题共2小题,每小题10分,共20分)
39.试述用重复跑手段发展移动速度素质训练的负荷量度。
40.如何做好中短期集训中的区别对待?

结束
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